CHE EFFETTI HA LA CURCUMA SUL NOSTRO ORGANISMO?
– Brucia i grassi 🔥
– Sostiene il lavoro del fegato🏋♂
– Favorisce la digestione ed evita i gonfiori😋
– Tiene a bada i picchi glicemici e il senso di fame👩🔬
– E' antinfiammatoria👨⚕
– Aiuta l’eliminazione dei liquidi in eccesso💦
Le proprietà della CURCUMA sono dovute principalmente al contenuto della CURCUMINA…
I suoi effetti benefici non finiscono qui… ha delle proprietà incredibili sulla pelle…
SEGUICI e STAY WELLNESS!!
#lifestyle #pilloledibenessere #wellnesssolution #wellnesssuite #emotionevolution
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Volete bruciare🔥 i grassi e tonificare🏋️♂️🏋️♀️ il fisico? Allora provate il guaranà😋…
Il guaranà è una pianta dalle proprietà curative, originaria del Sud America, che viene utilizzata come integratore per favorire il dimagrimento. Contiene infatti la guaranina e la caffeina☕, due molecole che stimolano il metabolismo e aiutano a perdere😯 i chili in eccesso.
Stay Wellness!!!
#LifeStyle #PillolediBenessere #WellnessInForma #WellnessSuite
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ZUCCHERO? NO GRAZIE!!!
Quando si parla di zucchero, c'è da storcere il naso. Soprattutto se si tratta dello zucchero bianco, raffinato. Questo ingrediente, apparentemente innocuo, non rappresenta soltanto una minaccia per la linea ma anche un vero e proprio rischio per la salute. Recenti ricerche hanno dimostrato che lo zucchero bianco è pericoloso per il benessere dell'organismo tanto quanto la carne rossa, il fumo e l'alcol. E ciò non riguarda solo i diabetici…
Ma perché lo zucchero fa male? Le motivazioni sono davvero moltissime: oltre a provocare vere e proprie impennate della glicemia, lo zucchero rallenta l'assimilazione di minerali fondamentali come calcio e cromo, innanzitutto.
Questo accade perché lo zucchero per essere digerito ha bisogno di tali sali e, dunque, li ruba letteralmente al nostro organismo.
Le conseguenze di un consumo elevato di zucchero bianco sono, in primis, osteoporosi e carie. Per quanto riguarda l'intestino, invece, lo zucchero fermenta, producendo gas e alterazione della flora batterica con conseguenze sia a livello di gonfiore (pancia percepita come "un palloncino") sia per ciò che concerne la predisposizione a stipsi o, al contrario, a violenti episodi di colite.
Infine, lo zucchero agisce da killer anche sul nostro sistema nervoso.
Stay Wellness and…SUGAR FREE!!!
#LifeStyle #PillolediBenessere #WellnessInForma #WellnesSuite
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LIFE STYLE
“Se non cambiasse mai nulla, non ci sarebbero le farfalle.”
(anonimo)
#LifeStyle
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WELLNESS TOP PROJECT
Dalla sinergia tra Wellness Suite e Top Fitness Fondi nasce oggi "Wellness Top Project"!
Eccellenza, professionalità ed efficacia al servizio di un unica mission:Il tuo Benessere!
Vieni a scoprire gli esclusivi programmi integrati pensati per la tua salute, la tua bellezza e la tua forma fisica.
Wellness Top Project, the New Wellness Way!
Stay Wellness e Fitness!!!
Contattaci allo 0771.011172
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VUOI VIVERE FELICE? CIRCONDATI DI PIANTE E ALBERI
La presenza del verde sarebbe in grado di rendere migliore la nostra esistenza questo lo hanno capito in Giappone che con il termine shinrin-yoku chiamano la pratica dell'immergersi nella natura per ritrovare se stessi.
Anche gli americani hanno immediatamente ribattezzato tale "esperienza" come forest bathing, un vero e proprio bagno di relax da realizzare rigorosamente a piedi in una foresta o in un bosco.
Secondo i giapponesi infatti fare forest bathing porterebbe numerosi benefici al corpo e alla mente, partendo dal sistema cardiovascolare fino ad arrivare a una riduzione dell’ormone dello stress. Secondo alcuni studi condotti da Qing LiQing Li, un docente alla Nippon Medical School di Tokyo, l’attività delle cellule NK (Natural Killer) nel sistema immunitario umano aumenterebbe notevolmente prima e dopo l’immersione nelle foreste. Il corpo umano, dopo qualche tempo a contatto con la natura e il verde, appare rigenerato: questo è un autentico segreto di benessere.
Stay Wellness!!!
#LifeStyle #PillolediBenessere #WellnessInForma #WellnessSuite
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IDRATARSI CON LA FRUTTA: I 5 FRUTTI PIÙ RICCHI DI ACQUA
E' tempo di reidratare il nostro organismo sia internamente che esternamente (la pelle ci supplica dopo il tour de force estivo al sole!!!).
E’ cosa nota che per invecchiare bene e contrastare il naturale declino fisiologico sono importanti il giusto STILE DI VITA e l’ESERCIZIO FISICO. Ma non solo, conta anche una GIUSTA IDRATAZIONE
A evidenziarlo nei mesi scorsi è stato uno studio dell’Università inglese di Southampton insieme a quella sudafricana di Cape Town, in collaborazione con l’ateneo di Stanford negli Usa.
Oltre all’acqua, possiamo idratarci anche grazie al consumo di alcuni frutti alleati della nostra dieta.
Ecco quali contengono più acqua:
ACEROLA (94%)
MELONE (91,85%)
PERA (91,50%)
ANGURIA (91,45%)
FRAGOLE (91%)
Non ci resta che scegliere!!!
Stay Wellness!!!
#LifeStyle #WellnessInForma #WellnessSuite #PillolediBenessere
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