SOLE PRO E CONTRO- Tip 5
L’esposizione al sole è indispensabile alla vita. In quantità moderate, ha un impatto benefico:
– sull’umore, poiché può rappresentare un eccellente rimedio per determinate forme di depressione stagionale;
– sulla sintesi della vitamina D, che è essenziale per l’assorbimento del calcio nelle ossa.
Per godere di questi benefici basta però un’esposizione solare quotidiana di 15 minuti.
In dosi eccessive, infatti, il sole può anche essere nocivo e causare danni a breve termine:
– scottature, anche note come eritemi solari;
– fotodermatiti, come la dermatite polimorfa solare (ne è affetto il 10% della popolazione adulta) e l’acne, nonché rare patologie fotoindotte come il lupus e l’orticaria solare;
– disturbi pigmentari quali macchie, melasma (maschera della gravidanza) o vitiligine;
– fotoimmunosoppressione (herpes labiale);
– fotosensibilizzazione.
Stay Wellness!!!
Consigli e soluzione per rallentare il processo di fotoinvecchiamento e il cronoinvecchiamento
#WellnessSun
#SoleSicuro
#LifeStyle
#PillolediBenessere
#Protezionesolare
#AbbronzaturaTop
#Soleamico
#Solenemico