Lo sapevi che le Noci Pecan con le loro 750 calorie ogni 100 grammi di prodotto, contengono il 67% di grassi, di cui ben il 60% sono grassi insaturi, quelli buoni, mentre solo il 7% è costituito di grassi saturi?
Hanno inoltre una buona disponibilità di fitosteroli, vitamine E, B1 o tiamina, e flavonoidi che favoriscono la riduzione del colesterolo totale e cattivo (LDL), combattono l’ipercolesterolemia e lo stress ossidativo.
Per altri consigli alimentari, rivolgiti agli esperti nutrizionisti di Wellness Suite…
Stay 🌈 Wellness!!!
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