INSERISCI I SUPERFOOD 💪 SE VUOI DIMAGRIRE
Forse non sai che ci sono alcuni alimenti naturali che se inseriti quotidianamente nella nostra alimentazione sono in grado di aiutare ad accelerare il nostro metabolismo!🔝🔝🔝
Sono considerati "Super" sia per la loro elevata capacità nutritiva che per gli effetti benefici sulla nostra dieta.💯
Di seguito alcuni dei più' efficaci che oltre ad accelerare il metabolismo danno numerosi altri benefici.
📌 Acqua di cocco: idratante, sazia a lungo
📌 Bacche di Goji: antiossidanti, benessere dell'intestino
📌 Quinoa: energizzante ricca di proteine e fibre
📌 Semi di Chia: ricchi di Omega 3, aiuta cuore e muscoli
📌 The verde: detossinante, drenante
📌 Zenzero: anti infiammatorio, digestivo, stimolante
Come utilizzarli❓
Bacche di Goji, Quinoa, Semi di Chia, e Zenzero li puoi aggiungere all'insalata- magari al posto del sale- , alla macedonia oppure ad uno yogurt magro.
Per quanto invece riguarda il The verde e l'acqua di Cocco , ti consigliamo di berne 1 litro al giorno.
Tutti gli alimenti elencati sono venduti in qualsiasi supermercato o erboristeria, oltre che su Amazon.
Inseriscine almeno due e poi facci sapere come va.
Stai a casa 🏘 e Stay Wellness!!!
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