AUMENTA LA FREQUENZA CARDIACA!
Lo abbiamo detto ieri e lo ribadiamo di nuovo.
La sudorazione è il modo migliore che ha il tuo corpo di sbarazzarsi di tutte le tossine cattive.
Proprio per questo, l’esercizio fisico è un “must” per ripulire i corpo ed espellere le tossine. E non solo, aiuterà il tuo sangue a scorrere meglio.
Trova qualcosa che ti piace fare, magari qualcosa di divertente come zumba, yoga o delle belle passeggiate a passo svelto.
Se vuoi altri consigli o seguire un Percorso Personalizzato di “Remise en forme” e riprendere la tua linea, vieni a trovarci in sede in via Luigi Punzi 50 – 56 Fondi.
Stay Wellness!!!
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#WellnessInForma