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Perdere peso nonostante si debba restare a casa Γ¨ POSSIBILE. Come fare per dimagrire, soprattutto con l'avvento della Pasquaβ
Certo, la prova costume π probabilmente non interesserΓ a tantissimi per questβanno, ma di certo restare in forma Γ¨ comunque un obiettivo da raggiungere che puΓ² avere degli ottimi effetti positivi sul nostro umore. π
Ecco i consigli degli esperti di Wellness Suite:
1οΈβ£ SI a frutta secca e cruditΓ¨
2οΈβ£ SI a verdure crude e cereali
3οΈβ£ SΓ¬ a carni magre
4οΈβ£ SΓ¬ al pane azzimo
5οΈβ£ SΓ¬ all'olio Evo
6οΈβ£ No agli zuccheri (almeno cerchiamo di ridurli!!!)
7οΈβ£ No ai soffritti
8οΈβ£ No ai dolci (se proprio devi solo la mattina)
Per maggiori informazioni e per avere ulteriori consigli chiama le nostre beauty al π² 327.4965434
Stai a casa π e stay wellness!!!
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#homebeautyroutine
Losing weight despite having to stay at home is POSSIBLE. How to lose weight, especially with the advent of Easter β
Sure, the swimsuit test π probably won't be interested in many for this year, but certainly staying fit is still a goal to achieve that can have excellent positive effects on our mood. Good morning π
Here are the advice of Wellness Suite experts:
1 οΈβ£ YES to dried fruit and cruditΓ©
2 οΈβ£ YES to raw vegetables and cereal
3 οΈβ£ Yes to skinny meat
4 οΈβ£ Yes to the bread
5 οΈβ£ Yes to Evo Oil
6 οΈβ£ No sugar (at least we try to reduce them!!!)
7 οΈβ£ No to the sofried
8 οΈβ£ No to desserts (if you really only have to in the morning)
For more information and for further advice call our beauty at π² 327.4965434
Stay home π and stay wellness!!!
#wellnesssuite #stiamoacasa #prepariamociauscire #belleancheincasa #bellepersestesse #inordinepersentirsibelle #pronteperlestate
#homebeautyroutine
