𝐏𝐄𝐑 𝐃𝐈𝐌𝐀𝐆𝐑𝐈𝐑𝐄 𝐄𝐕𝐈𝐓𝐀 𝐈𝐋 𝐃𝐈𝐆𝐈𝐔𝐍𝐎!
Sai qual è il primo errore che quasi tutte le persone fanno nel momento in cui decidono di dimagrire per avere addominali scolpiti? Il digiuno: niente di più sbagliato perché non solo mettiamo il nostro organismo nella condizione di rallentare drasticamente il metabolismo, ma non facciamo altro che peggiorare la situazione, anche psicologica.
Stay Wellness!!!
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𝐕𝐎𝐆𝐋𝐈𝐀 𝐃𝐈 𝐓𝐀𝐑𝐓𝐀𝐑𝐔𝐆𝐀!
Se vuoi sfoderare un addome scolpito e tonico non basta fare i classici esercizi, ma occorre anche, e anzi soprattutto, un’alimentazione corretta. Solo se questo matrimonio funziona, il corpo riesce a ritrovare la sua forma migliore.
Non potrai mai ottenere un addome 'curato' senza rimuovere il grasso in eccesso. Ecco perché l’alimentazione gioca un ruolo essenziale: naturalmente dovresti prediligere una dieta ipocalorica che preveda un menu composto da cibi sciapi e, naturalmente, con una quantità limitata di carboidrati.
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ℬ𝓊ℴ𝓃𝒶 𝒻ℯ𝓈𝓉𝒶 𝒹ℯ𝓁𝓁𝒶 𝒟ℴ𝓃𝓃𝒶!!!
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𝐀𝐓𝐓𝐄𝐍𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄 𝐀𝐋𝐋𝐀 𝐏𝐀𝐍𝐂𝐄𝐓𝐓𝐀!!!
Lo sapevate che elevati livelli di cortisolo nel sangue determinano un aumento del grasso addominale, che è più dannoso per la salute rispetto all'adipe depositato in altre zone del corpo?
Tutto ciò può comportare alcuni problemi di salute, come lo sviluppo della sindrome metabolica, livelli elevati di colesterolo "cattivo" (LDL) e livelli più bassi di colesterolo "buono" (HDL) e la predisposizione alle malattie a carico dell'apparato cardiovascolare.
Stay Wellness!!!
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𝐔𝐍 𝐅𝐈𝐒𝐈𝐂𝐎 𝐃𝐀 𝐔𝐑𝐋𝐎!
Per sfoggiare un fisico invidiabile, sono necessarie dieta equilibrata e attività fisica per tutto l'anno…o quasi 😉
Da Wellness Suite si può fare qualcosa per migliorare la forma, in vista della prova costume.
Contattaci e approfitta delle Golden Week dal 18 al 31 Marzo!!!
Stay Wellness!!!
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𝑪𝑶𝑼𝑵𝑻𝑫𝑶𝑾𝑵 𝑷𝑹𝑶𝑽𝑨 𝑪𝑶𝑺𝑻𝑼𝑴𝑬
Pensate che l'estate sia ancora lontana e avete tempo per rimettervi in forma? Vi sbagliate…
Se avete esagerato con le calorie, Marzo è il mese giusto per iniziare a pensare alla Prova costume!!!
𝑰𝑳 𝑺𝑬𝑮𝑹𝑬𝑻𝑶 𝑬̀ 𝑮𝑰𝑶𝑪𝑨𝑹𝑬 𝑫’𝑨𝑵𝑻𝑰𝑪𝑰𝑷𝑶!
Da Wellness Suite, con la metà del tempo speso in palestra ottieni i risultati sperati. Come?
Con il Personal BioTrainer.
Approfitta delle settimane GOLDEN dal 18 al 31 Marzo!!!
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𝐂𝐄𝐋𝐋𝐔𝐋𝐈𝐓𝐄 𝐄 𝐏𝐀𝐋𝐄𝐒𝐓𝐑𝐀
Fare attività fisica o frequentare corsi di gruppo in palestra fa andare via la cellulite?
L'attività sportiva non cura la «buccia d'arancia» ma la rende meno evidente.
Noi di Wellness SUite conosciamo un metodo 10 volte più veloce di quello che si fa in palestra…
un indizio? 𝐏𝐄𝐑𝐒𝐎𝐍𝐀𝐋 𝐁𝐈𝐎𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐄𝐑
Per info contattaci allo 0771.011172
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FESTA DELLA DONNA 2019
In antichità la massima esaltazione della donna era rappresentato dalle dee, nella loro bellezza e perfezione. Per questo i nomi dei nostri pacchetti si sono ispirati a loro…
Puoi acquistarli fino al 10 Marzo e usufruirne fino al 30 Aprile… Stay Wellness!!!
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Sono inevitabili ma gestibili, e vanno accettati con serenità ed un pizzico di leggerezza: stiamo parlando dei cambiamenti nel corpo della donna!
Il tempo non si contrasta, ma sapere cosa cambia può dare ottimi spunti per "prevenire"…
Ogni decennio che passa segna dei cambiamenti fisici nel corpo della donna, la maggior parte dei quali sono dovuti a metabolismo e ad ormoni.
La forma del corpo cambia (e le curve… si spostano!), così come la sua “consistenza”.
A 20 anni bisogna porre l’attenzione alla troppa esposizione al sole, specialmente se non protetta, tipica di questi anni, perché la pelle presenterà il conto tra i 30 e i 40 anni, con le prime macchie e rughe. E anche ai dimagrimenti repentini, frequenti nelle giovanissime: a lungo andare lasciano smagliature che, una volta formatesi, è difficile far regredire.
A 30 va sicuramente tenuta sotto controllo la quantità di cibo e va introdotta dell'attività fisica.
A 40 in generale il corpo risulta un po' appesantito, il livello di energia si abbassa, ci si sente più deboli, lente e “rigide” a livello articolare. La silhouette, a meno che non siate delle super-sportive, tende a perdere di definizione: dieta molto controllata, sonno regolare e attività fisica diventano quasi obbligatorie, se si vuole restare in forma.
A 50 per mantenere il metabolismo attivo è consigliabile fare 4-5 piccoli pasti al giorno e del movimento leggero ma quotidiano.
A 60 i must della donna sono la protezione solare alta, un incremento di idratazione (interna ed esterna) e l’esercizio fisico per mantenere tonicità. Il cuore è del 10%-15% più debole quindi l'attività fisica dovrebbe essere costante ma leggera.
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𝗖𝗢𝗠𝗘 𝗟𝗜𝗕𝗘𝗥𝗔𝗥𝗦𝗜 𝗗𝗘𝗚𝗟𝗜 𝗔𝗡𝗧𝗜𝗘𝗦𝗧𝗘𝗧𝗜𝗖𝗜 𝗕𝗔𝗙𝗙𝗘𝗧𝗧𝗜
Baffetti sopra il labbro. Ma anche una sottile peluria sul viso vicino alle mascelle, proprio all’attaccatura delle orecchie, o qualche pelo sul mento sono problemi molto comuni. “Le più colpite, di solito, sono le donne con la carnagione olivastra, per una loro predisposizione fisiologica, ma anche le bionde non ne sono esenti.
Cosa fare?
Ci sono soluzioni fai da te, che risolvono solo momentaneamente il problema: La decolorazione, la cera o la pinzetta.
L’unico rimedio risolutivo è il laser a Diodo 808.
Noi di Wellness Suite lo sappiamo bene per questo abbiamo ideato il Triplice Trattamento di Epilazione Cosmolaser…
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